【草加】大人プログラム大人の方限定の体操を行うコースです。
毎週火曜日10：00～11：00に開講いたします。
ストレッチ、軽い筋トレ、シナプソロジー（頭の体操）、トランポリンを使った運動などを行います。
5月20日・27日は無料でご体験いただけます。
運動不足の方、身体を動かしたいけど何をすればいいかわからない方、ぜひご参加ください！
埼玉草加店
【草加】大人プログラム大人の方限定の体操を行うコースです。
毎週火曜日10：00～11：00に開講いたします。
ストレッチ、軽い筋トレ、シナプソロジー（頭の体操）、トランポリンを使った運動などを行います。
5月20日・27日は無料でご体験いただけます。
運動不足の方、身体を動かしたいけど何をすればいいかわからない方、ぜひご参加ください！