【草加店】大人向け体操コース　11月より水曜日に開講します！

日頃よりお世話になっております！

大人体操クラス「レクフィット」が水曜日10：00～11：00開講となりました。

大人の方限定の体操を行うコースです♪
ストレッチ、軽い筋トレ、シナプソロジー（頭の体操）、トランポリンを使った運動などを行います。

運動不足の方、身体を動かしたいけど何をすればいいかわからない方、ぜひご参加ください！